転倒顔面打撲後の運動

60代/女性 - 2018/03/17

道路で転んで顔面打撲しました。目の下の頰と顎 擦り傷、前歯一部折れましたが、骨折等はありませんでした。一か月たちましたが、エアロビクスなどの運動は再開しても大丈夫でしょうか？特に何か症状はありませんが、顔を打った時、脳が揺れているので一週間は運動しないように、その時の医師に言われました。なので運動すれば、また脳がゆれて影響があるのではないかと考えてしまいます。どうかご教授お願いします。なお転んで数日、肩や首は少し凝る症状はありました。