膝に水が溜まってます
33歳女性です。
立ち仕事を1日8時間程度従事しているのですが、一昨日、左足だけ急にしゃがんだり階段の上り下りが困難になり、整形外科のお医者様に見て貰うと「水腫がある」とのことで、来週MRIで検査をすることになりました。
そのときはまだそれほど負担に感じなかったのですが、だんだん左の膝が肥大してきて、曲げなければそれほど痛みは感じないにしても、歩行も困難になってきています。
お医者様から特別な指導がなかったのですが、温めるべきなのか冷やすべきなのかがわかりません。
お風呂にゆっくり入るべきなのか、避けるべきなのか、その他生活上での注意点を教えてください。
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