体調が整わず悩んでいます。
person40代/男性 -
長い間の闘病生活で気力が上がらず今日もタイヤ交換をしましたがひどく疲れました。
(特に腰あたりが)長い作業ができずすぐ疲れてしまいます。
自律神経も整っておらず異常な汗が出ます。
精神科だけでなく心療内科でカウンセリングを受けてだいぶ楽になっています。
体が重くて他の人とのずれがひどく気になります。
作業所やデイケアの人たちとはお話しできますが一般の方とのコミュニケーションには特に力を入れて一生懸命話さないと合わせることができず悩んでいます。
軽い一般就労ができればかなり治せると思っています。
何か良い方法がありますでしょうか?
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