腰椎破裂骨折手術後の生活について

40代/男性 - 2018/03/20

2月15日に山から滑落し第一腰椎破裂骨折し、翌日プレートを入れる手術。3日間ぐらいリハビリ。すでにコルセットしてですが、普通に歩けて段差も問題なしということで2月26日に退院しました。入院したところはマンモス病院なので、いろいろと連絡系統が煩雑で主治医とされる医師からは特にリハビリや注意もなし。執刀医も同様。次にその病院に行くのは4月20日だし。
特に病院からは指示も注意もないので、退院してから3週間になりますが、家で普通に過ごし、毎日30分ぐらい歩いてました。まあ24時間コルセットしてますが。なにぶん病院からはなんも言われてないので、骨がどの程度固まってるのかわからないけど、そんな生活してますが問題ないでしょうか? 痛みは手術したところは無痛ですが尾てい骨がすこし痛いぐらいです。
繰り返しになりますが今更ながらですが、普段通りの生活とリハビリのつもりで30分ぐらいのウォーキング。こんな感じで問題ないでしょうか? 手術しない場合はひたすら寝たきりで過ごすみたいなことネットでは見ましたが