排便時、出にくい感じガス気になります。
person20代/男性 -
神経質で過敏性腸症候群持ちです。
最近ガスが多いのか、食後、排便時苦しい感じになります。
スムーズに便が出にくい感じ？です。
また出にくい時は下腹部がボコボコしてきて、だんだん腹痛が酷くなります。出ても泥状便か、柔らかく指くらいの太さの便が何個もでたりします。。
自律神経の問題なのでしょうか？
ガスを抑える為の生活習慣など教えてください。
まとまりのない文ですみませんがご教授ください。
177cm53kg痩せ型男です。
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