気分が落ち込み、絶望的な時があります。
person40代/女性 -
私は今、心療内科に通っています。
夜寝られない、過去の失敗や嫌な出来事を思い出しては絶望的に落ち込んでしまう、などの症状があります。
リフレックスの処方(調子が良い時は、飲まなかったり調整しながら飲んでいます)と薬がなくなる頃に予約を入れて5分位の診察、といった状態です。
特に病名を診断された訳ではないのですが、このままではあまり変化がないように思えて、認知療法を取り入れたカウンセリングがある別の病院を予約してみようと思います。
今の病院に次の予約を入れてしまったのですが、どのように話しを切り出したらよいのか、また先生のおすすめの病院など聞いても良いのでしょうか？
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