person20代/男性 -
以前、うつ病の診断を受け入院をしていた者です。
退院後、難なく仕事をこなして来たのですが時折頭を締め付けられる様な感覚にとらわれ思考力、集中力、やる気が出なくなってしまいました。
病院や、薬が嫌いな自分はどうしたらよいのでしょうか。
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