めまい・気が遠くなる症状について

30代/女性 - 2018/03/24

ステロイド点滴や、服薬でプレドニン、ステロイドによる治療を一年近く続けていました。
先月から0になり、ちょうど1か月がたちました。

最近、めまいというか、気が遠くなる症状が続いています。ふわふわする感じで、食後などは椅子にも座っているのがきついような感じです。
夜になるにつれてきつくなっていき、横になっている時もめまい感はあります。

内科では神経調節性失神ではないかと言われ必ず治るから大丈夫と言われましたが、その際に聞き忘れてしまったことがあります。

この症状は期間はどれくらいで治るものなのでしょうか。
また、ステロイドの離脱の影響はどのくらいからおさまるのでしょうか。

毎日仕事には行けていますが、帰宅してすぐに横にならねばならないほどつらいです。
自分で症状を軽減できることがあればしたいので、こうすると楽になる、など教えていただけると嬉しいです。