お腹のガス溜まり

person30代/女性 -

以前も相談させて貰ったのですが
最近、お腹にガスが溜まってお腹が張ります。そして便秘にもなってます。
日中はましなのですが夕方になるととても苦しくなりガスも物凄く出ます。
そしてとても臭いがきついです。

今日も日中は特に苦しいことは無かったのですが、夕方から段々と苦しくなり夜職場の食事会があり食事を取った所からお腹がどんどん苦しくなりまたガスも出そうなのを我慢していたせいもあり帰宅してからとても具合が悪いです。
ガスも物凄く出るしトイレに行くと多量のガスと軟便が出ます。
軽く吐き気もします…
とりあえず整腸剤を飲みました。
来週は仕事が忙しく病院に行く時間が取れるかわかりません
仕事中もガスが出てしまわないか心配です…臭いがとても気になるので早く何とかしたいです。
なるべく早く病院には行きたいですが、それまでに何か良い解決方法はないでしょうか??

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