軽く尿漏れがします。

person40代/男性 -

尿漏れがします。
精神病で１８年間精神疾患を患っています。
おなかに力が入らず軽くおしっこをしたときに最後に漏らしてしまいます。
医師に診てもらったところお尻の筋肉が弱くなっているからだそうですが、尿漏れを治す良い方法はありますでしょうか？
ストレッチ方法でも良いです。

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