骨折後のリハビリ
3ヶ月半まえに、左の肩(肩関節の少し下)を骨折しました
4週間ギブスをしてから、上がらなくなってしまった腕のリハビリをすることになりましたが、低周波電気でしょうか、それがしびれるような感じが嫌で、肩の部分を温めるだけの電気と、腕をあげないマッサージを週に3回と毎日家でも寝ながら右手を補助に左腕を上げるリハビリをしていましたが、2ヶ月たった今でも痛くて痛くて完全に脇の下を伸ばせるぐらいにはまったく上がりません、骨折の部分だけではなく、脇の下や肩からひじや手首の筋肉?筋?までもが痛くて、やっと少し腕を上げれても変な肩の動きになってしまい、なんだかもう固定されて一生普通に動かないのではと不安になります。
病院では、痛み止めの薬やシップをくれますが、薬を飲んでも痛いし、何かで痛み止めの注射を打ってくれるところもあると聞きましたが、どっちがいいのでしょうか?
リハビリはいつも同じなのでこんなので良くなるのか、もっと他に骨が固まってしまう前に良いリハビリ方法はあるのではと思ってしまいます
痛いのは仕方のないことだとは思いますが、あまりに変化のないリハビリなので病院を変えようかと思い、最近は行かなくなってしまいました、このまま気長にやっていけば
いつかは戻るのでしょうか?
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