ガセリ菌ヨーグルトとからだすこやか茶wは効果がある
person30代/男性 -
からだすこやか茶wやガセリ菌ヨーグルトの効果について質問?。
お医者様の皆様おはようございます😃🌞☀。
再びダイエットの事で質問なのですが、からだすこやか茶wやガセリ菌
ヨーグルトといった飲食物はダイエットに効果はあるのでしょうか?。
僕は2週間以上前からガセリ菌ヨーグルトは朝のみ、からだすこやか茶w
は3食3膳に食事中に飲んでいるのですが、あまり効果がありません。
市の栄養士様に直近2週間分の1日の飲食パターンを見せてお話をお聞き
したのですが、キャベツを含めた食物繊維の多い野菜を使った自家製
野菜ジュースを食べる前に飲むと良いといわれました。
ちなみにからだすこやか茶wは72本購入してしまいました。
それでは大変恐縮なのですが、回答よろしくお願い致します。
ちなみに現在の体重は70.5kg〜71.5kgといったところです。
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