硬化療法による筋肉の減少の回復方法を知りたいです。

10代/男性 - 2018/03/29

こめかみの静脈奇形の治療をなんども受けてきたものなのですが、
こめかみの辺りの筋肉が硬化療法の影響で大きく減ってきて、片側に比べて触ると骨にすぐ当たるほどで、噛んでも側頭筋がほとんど動いていません。眉や目尻も下がってきています。
主治医には、鍛えれば元の筋肉まで戻ると言われました。
何か自力で筋肉を戻す方法があればトレーニング方法を教えていただきたいです。