熱の出ない風邪

30代/女性 - 2018/03/30

風邪を引くと熱は出ないのですが（平熱35℃台でせいぜい37℃程度）咳、喉の痛み、鼻水、痰、頭がくらくらするなどの症状が長く続きます。
いつも回復が遅く、治るまでに二週間以上かかることもあります。
熱はないので動けるのですがとてもしんどく、すぐに横になってしまいます。

このような熱の出ない、風邪の症状だけが出るときはどのように対処したらいいでしょうか。とてもしんどく早く治したいです。