1人目妊娠糖尿病の場合、2人目もなりやすい？

20代/女性 - 2018/03/30

現在2人目を妊娠中。8週です。

1人目のとき、75ｇブドウ糖負荷試験で引っかかってしまい（3項目中1項目がギリギリひっかかりました）、妊娠糖尿病になりました。
妊娠19週のときです。

それから検査入院となり、1日6回の静脈採血をしましたが、血糖は正常値でした。

結局、食事療法のみで出産まで何とかいけました。
自己血糖測定もしていましたが、妊娠中に食前・食後2時間ともに、高血糖になることはありませんでした。

今、2人目妊娠中なのですが、今から心配です。
というのも、1人目のときより体重が4キロも増えてしまい、現在BMIが23なんです。

質問したいことは、

1 一度妊娠糖尿病になった場合、2人目も妊娠糖尿病になる確率はどのくらいでしょうか

2 現在、幸いなことにつわりもなく何でも食べられるので、前回教わった食事療法を思い出しながら、食事管理と軽いウォーキングをしています。
他にできることはありますか？

3 前回の妊娠のときは、出産まで体重＋5キロの増量で抑えられました。
しかし、今回は体重自体増えてしまったので、もう少し妊娠中の体重増加を抑えた方が良いですか？

ちなみに父と父方の祖母が糖尿病です。
宜しくお願い致します。