膝を曲げる度のポキポキ音
person30代/女性 -
私は6〜7年前に糖尿病の悪化で急に痩せ(体重は3〜4キロ減でしたが、見た目がひどく痩せたように見えてたらしいです)、それから膝を曲げる度に、ポキポキ、という周りに聞こえるような音が鳴り出し、静かな所(本屋とか)では恥ずかしくて、鳴らないようにとてもゆっくり座ったりしていました。
その後1年以内にコントロールがましになり体重は元に戻ったのですが、相変わらず音は鳴っていました。
そして以前は音だけでしたが、最近膝を曲げると痛みが出てきました。
なんとなくやり過ごしてきましたが、体を使う仕事をしてるので、ちょっと不安になってきました。
病院にいった方が良いのでしょうか?それとも食生活や運動で改善できる事なのでしょうか?
アドバイス宜しくお願いします。
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