腎臓内の結石について

30代/女性 - 2018/04/02

CT で右腎小結石と診断されました。
自覚症状が無いこともあり、医師からは経過観察を言い渡され、私もその場は流してしまったのですが、気になることがあります。
小結石と言うからには結石の大きさは小さいと思うのですが、具体的にはどのくらいを小結石と言うのでしょうか。
運動など生活習慣に気をつければ、自然排出されますか？

ちなみに当方身長156cmで、去年の11月から7キロ減らし、減量続行中ですので生活習慣は改善されてきていると思います。