胃のもたれの解消方々(海外勤務者より)

person40代/男性 -

49歳(男)
胃のもたれについてご質問します
現在、仕事により海外勤務です
衛生面では問題ないのですが、
病院については、高額のため行け
ないのが、現状です
三週間程前から胃のもたれがあります
痛みはないのですが、なんか不快感
という感じです
171cn 92kgと肥満体で過食するもの
ですからその影響もあると思います
胃の検査については、一年に一回
帰国するので、その時に人間ドッグで
バリウム検査を受けてます
しかし、2016年3月から帰国していない
ので、2年程胃の検査は受けてません
以前、逆流性食道炎を指摘されその際
治療の過程でピロリ菌の除菌も
しています。今は、実家から
六君子湯を送ってもらい、また、こちらでもてにはいる、タケキャブを
合わせて胃の調子が悪いとき飲んでます
今回はその薬を飲んでもいいときは
いいのですが、気にしすぎると調子が悪くなります
また、寝ているときや集中している
時は気になりません
ただ、食べ過ぎると食後胃のもたれ
があります
ここで、質問です
帰国はどうやっても、四月の下旬から
五月の上旬あたりです
この胃のもたれを解消(やわらげる)
できるなにかありましたら
教えてください。当然帰国後はすぐに
病院に行きます
薬でも食べすぎを解消などなんでも
いいです宜しくお願い致します

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