3日前から曲げ伸ばしでの膝の痛みなど

30代/女性 - 2018/04/04

3日前から右膝にピキンとした痛みがあります。歩くときは平気なのですが、階段など90度以上足を曲げるとき伸ばすときに痛みがあります。昨日から少し曲げ伸ばしのときの痛みはゆっくりやれば我慢できるくらいになったのですが、それ以外のなにもしてないときも膝が少しジンジンするようになりました。気のせいかもしれませんが左膝も違和感があるような…。あと関係ないかもしれないのですが、足の親指と小指がたまにジンジンというか違和感があります。腰とお尻も少しだけ痛みがあります。どんな病気が考えられますか？
2、3カ月前も腰からお尻のひどい痛みで病院にいっており、首や手首、腰や足など全身少し動くとポキポキなり痛みもあったためいろんな場所のレントゲンを撮ってもらったのですが、異常なしで先生に気にしすぎと言われ。腰のひどい痛みも1カ月くらいでおさまり少し全身のポキポキ音が気にならないくらいだったのが、膝の痛みが出た日くらいからまたひどくなり、また同じ状況で異常なしで気にしすぎと言われそうで…病院に行かずに様子を見ても大丈夫なくらいでしょうか？あと関係ないかもしれないのですが、足の親指と小指がたまにジンジンというか違和感があります。腰とお尻下も少しだけ痛みがあります。よろしくお願いします。