カロリー計算しているのになぜ痩せない?
person20代/男性 -
二十代後半、身長175センチ体重80キロの息子の体重を減らそうと、半月ほど前からカロリー制限をしています。
これまでは毎日2000キロカロリー以上食べていたと思うのですが、あまり動かない仕事のため平均1600~1700キロカロリー程度に抑えているのですが、痩せるどころか少しずつ増えてきています。
本人は体脂肪が減って筋肉量が増えているので、痩せ始める前にはこういう現象も起こるのではないかと言っているのですが、そんなことはあるのでしょうか?
間食はしていないと言っているのですが、どうしてなのでしょう?
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