長期の不眠症状と胃の違和感、膨満感

20代/男性 - 2018/04/06

ここ半年ほど前から不眠の症状が続いており、長くて３時間以上続けて眠れた試しがありません。今週に入ってひどく眠れないのが続いているのに加えて、お腹に違和感があり、膨満感と頻繁にゲップが出ます。食欲はあるのですが、食べ始めると胃がキリキリし始め、以前ほど量が食べられないように思います。
以下の症状も長期に渡って続いています。
口の異常な乾き
上半身、主に肩と背中にニキビのようなものがよくできている

どのように対処したら良いでしょうか。よろしくお願い致します。