明け方、左の脇腹が痛くて目が覚めます。

50代/男性 - 2018/04/08

５３歳男性についてご相談します。
昨日の明け方、左の脇腹が痛くて目が覚め、しばらくしたら、多少の違和感と脇腹の皮膚表面のざわざわ感が残るものの、強い痛みは治まったのでまた眠りました。
念のため、起きてから消化器内科を受診し、エコーで腎臓、脾臓、胆のうあたりを診てもらいましたが異常はなく、お薬も出ず、様子を見ようということで帰ってきました。
食欲はあり、帰宅後も夕食も、普通に食べましたが、痛みが出るようなことはありませんでした。一日を通して、左の脇腹肋骨あたりがなんとなく痛いのとそのあたりの皮膚表面がざわざわする感じはありましたが、お風呂で温まると気持ちよかったので、夜は脇腹の部分にカイロがあたるよう服に貼って寝ました。今朝明け方、また同じ痛みで目が覚め、眠れないので、お風呂につかったところ、少しましになり、眠れました。朝食も普通に食べましたが、食後、痛みが増すようなことはありませんでした。
４月から職場の役職がかわり、疲れていること、冷房が脇腹辺りにあたり、嫌だなと思っていたこと、机と椅子が変わり慣れないこと、先週末から一週間便が出ず、昨日浣腸をしましたが、一週間分全部すっきり出たとは言えない事、等々。原因かなと思うことは多々ありますが、二日続けて明け方に痛みに襲われると何事かと不安になります。
どんなことが考えられますか？
受診した先生は、内臓には異常ないと言ってくださいましたが、すい臓が悪いとかの心配はないでしょうか？先生は、すい臓は奥の方だから見えにくいけどまあ大丈夫でしょうといった感じでしたが…
便秘が原因とも考えられますか？便秘は今までよくありますが、このような痛みは初めてです。
筋肉の痙攣とかも考えられますか？温めると楽になるのでそうかなとも思うのですが…
肋間神経痛も考えられるのでしょうか？
とても不安に過ごしております。
よろしくお願いします。