動悸、めまいがしてきて一人で出掛けられません

person30代/女性 -

元々ストレスが溜まりやすく、緊張をするタイプで電車も空いていて座れないとドキドキして乗れなかったり、人前で手が震えたりしてましたが、さほど気にせずに10年程過ごしてましたが、一昨年母がくも膜下出血で亡くなり…その後色々な諸事情も加わり去年1月から頭痛(ギューッと締めつけられる)、頭重、ふわふわ感(お店の中で)、動悸(120超え)、めまい、ほてり、多汗、耳鳴りなどで病院で様々な検査をしましたが、どこも異常がなく自律神経失調症だろうから神経科に行きなさいと紹介状をもらったのですが…大丈夫と自分に言い聞かせてしまいました。とりあえず婦人科で更年期ではないけど漢方薬を処方してもらっていました。今年に入り最愛のペットが逝き更に夫が入院し…毎日大丈夫と言い聞かせて電車に乗っていたのですが突然の激しい動悸と血が一気に下がるのを感じ…それ以降電車には乗れず今では出掛けると動悸と頭痛頭重で一人で病院に行く事も外出する事もできなくなってしまいました。やはり心療内科に行かなければと思った矢先に左側が痺れて整形外科に通ってるので(病院でパニックになり先生がミオナールとデパスを処方してくれてます)やはり心療内科に行くべきでしょうか?具合が悪い事やなんで私ばかりこんなに嫌な事ばかりなのぉっていう気持ちで、憂鬱になり楽しい事すら考えられなくなり、仕事で疲れて帰って来る夫に申し訳ないって思い、どんどん追い込まれているのがわかります。やはり自律神経失調症でパニック障害で鬱なのでしょうか?緊張性頭痛もそのせいでしょうか?

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