血管年齢

person50代/男性 -

当方年齢は56歳と6ヶ月ですがですが、ドラッグストアにある指を入れて測定する機器で血管年齢が56歳と出ました。最低限、食生活や運動について現状のままでよろしいでしょうか？
また、年相応ですが問題ないのでしょうか？

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