肩の石灰の痛みと治療法について

40代/女性 - 2018/04/10

右肩に痛みがあるので整形外科にてレントゲンを撮ったら、石灰がたまっていると言われました。
痛みで夜眠れない等はありませんが、日常生活には結構支障が出始めています。
テキパキ動けないので、季節柄衣替えがしたくとも痛いので取りかかれないとか、日々の食事の支度、片付け、掃除等、地味な積み重ねが辛いです。
家族にも迷惑をかけていると思います。
仕事はデスクワークですが、長時間PCに向かっていると動いていなくとも痛みが出てきます。
病院でセレコックス錠200ｍｇ、ケトプロフェンテープ20ｍｇ、インドメタシンクリーム1％をもらい凌いでいますが、痛みが完全になくなる事はありません。
痛み止めの注射はまだ打っていませんが、眠れないほどではないと医師に言ったらまだ打たなくてもいいと思うと言われました。
希望すれば打つそうですが、何回も打つのは体に良くないと言われましたので、とりあえずやめました。
他に出来る治療は何か無いでしょうか？
この状況で痛み止め注射はやはり早いのでしょうか？