頻発する頭のふらつき

40代/男性 - 2018/04/10

最近、頻繁に頭がふらつきます、いわゆるふらふらするめまいや立ちくらみとは違って瞬間的に起きすぐに治ります、神経内科で相談しましたが脳のCTやMRIでは異常は見つかりませんでした、内科で不整脈や血液、レントゲンなどを検査しましたが異常無しです、精神的なものかと思い精神科に相談したところSSRIを飲んでみたらと処方され二週間ほど飲んでいますが改善はされません、ネットで自分でも調べてみるのですが内科的な異常がなければ、やはり自律神経の乱れかなとは思うのですが、現在仕事も辞め、規則正しい生活をし食べるものにも気をつけています（アルコールやタバコもないです）
自律神経を改善するにはストレスを溜めないようにとよく見かけますが上記の通りストレスのない生活を送っています、現在の最大のストレスは頭のふらつき（一瞬気を失いかける感じ）です。
頭のふらつきが自律神経の乱れ（ストレス）だとしたら、どう改善していいのかわかりません、今まではスポーツや旅行などアウトドアが好きだったのにこれだけ頻繁に体調がおかしくなると外に出るのが怖くなり、部屋で横になっていることが多くなります（ちなみに横になっていてもグラっと瞬間的に頭に貧血の時に起きるような不快な症状が現れます。