足首の靭帯

person20代/女性 -

こんにちは。質問させて頂きます。
私はおよそ7年前、部活にて足首だけを横に倒した状態でそのまま転び、左足首の靭帯を伸ばしてしまいました。
医師からは「サポーターを外さず、とにかく1ヶ月絶対安静に」と言われました。
その通院が終わった後に部活に顔を出し、顧問(スパルタ思考)に伝えたところ「医者が言うことは大袈裟だから!」と言い、結局その日からまた部活を再開しました。
バドミントン部だった為、運動は激しかったです。
現在、普段の生活には支障はないのですが、たまに右足にくらべ、離れているように感じたり、足首が柔らかく感じることがあります。
左足首は完治していないのでしょうか?7年前の怪我ですが、一度整形外科を治療したほうが良いでしょうか?

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