痩せにくい体になってしまいました。
person30代/女性 -
何回も置き換えダイエットをして、何回もリバウンドしたせいか、非常に痩せにくい体になってしまいました。
155センチ54キロです。体重測定しても54キロから微動だにしないです。１日1000キロカロリーに抑えて、カロリー制限をしています。
ウォーキングしても筋トレしても、グリーンスムージーを飲んでも痩せないです。
どうしたら痩せられますか？アドバイスお願いします。
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