疲れた時の症状がおかしい

person30代/女性 -

数か月に一度くらいのペースで疲れた時に

●複数個の口内炎
●肩こり
●左手首(内側)の真ん中あたりに痛み

が同時に起こります。痛みの部分は、日に日にあざが出来て濃くなり、口内炎の治り具合と同時に消えていきますが、何かの病気の兆候なのでしょうか？
いつも同時に起こるので不思議なのですが。
特に手首の痛みとあざが怖いのですが。
何かの栄養不足なんでしょうか？

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