低体重と仕事について

20代/女性 - 2018/04/14

元々あまり体重がなく、40kgを越えたことがありません。
今までは、何とか33kgを維持してましたが、現在は、32kgです。
どうしても摂取カロリーより仕事での消費カロリーが多くなります。
母親からは、食べないのが悪い。と怒られるので、どうしたら、仕事に見合うだけの食事ができるのかわかりません。
心療内科のカウンセリングの先生から、あまり無理はしないように。と言われたことを母親に伝えたら、仕事をする気がないのかと怒られました。
もう少しで、30kgになりそうで怖いです。
どうしたら、体力的に仕事ができる状態になるのでしょうか？