右肩、上腕の痛み。３ヶ月以上。治療の効果が出てない

70代以上/男性 - 2018/04/14

１月下旬より、右腕が痛くなり、２月下旬にMRIをとり、肩腱板の断裂はなかったものの、棘上筋腱損傷、棘下筋腱の軽度損傷、肩甲下筋腱損傷、上腕二頭筋長頭腱炎、前方関唇損傷などの診断があり、近くの整形外科で、温熱療法、や電気をかけたり、ヒアルロン酸の肩への注射など（４回）治療をしてきましたが改善は認められません。ステロイドは糖尿病で、血糖値（現在はHba1cは７以下で落ち着いている）の関係でやっていない。３０年程前テニスのサーブで肩を痛めている。昨年、テニスを再開したので古傷が悪化したのかもしれない。夜間の痛みはないが、服の着脱困難、腕が肩より上に上がらない、駐車場で駐車券が取れないなどで、困っていたが、最近は箸を持つのも辛くなってきた。医者は他の病院への紹介状を書くと言っている。運動療法を指示されたが、腱が損傷しているに動かしていいのか、今後どのような治療法があるのか教えてください。