朝、出勤前はお腹が痛いですが我慢して仕事に行ってい
person50代/女性 -
ストレスの強い仕事をしていて、あることをきっかけに、強い動悸とめまいが起こり、その他にも、仕事をしている夢ばっかり見る（休日前は見ない）、胸が詰まるような息苦しさ、出勤途中に体が震えたり足が震える、などがあり食欲もなくなってきて、寝付きが悪くなってすぐに目が覚めたりもします。
最初に書いた『あること』が、仕事中にまた起こる可能性もあるので、また起こったらどうしよう…と思うと胸が苦しくなって体が震えてきます。
心療内科を受診したほうがいいのでしょうか？
治療が必要な場合、お薬を使わずに改善する方法もあれば教えてください。
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