Q

男でも鉄サプリを摂取しても大丈夫でしょうか?

自分は発達障害の男です
鉄のサプリが発達障害に良いと聞き飲む事にしました
しかし、男が鉄を過剰に摂取すると色々まずいというのも調べました
1日36mgを摂取しようと思ってるんですが、大丈夫でしょうか?
(20代/男性)

質問者:フォルト さん
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神経内科4 先生

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