飛蚊症を悪化させない方法

30代/男性 - 2018/04/16

1年前から飛蚊症が気になるようになってきました。
最初は昼間に空を見上げた時に見えるくらいだったのですが、
今では夕方や薄暗い部屋でも見えるようになってしまいました。
また、少しずつ増えて目全体に広がってしまい、いつも目の前でカーテンが揺れているような感じに見えます。
特に右目は視界の真ん中に「蚊」がいるので、すぐに疲れて目の奥が痛くなります。
これ以上増やしたくないのですが、何か方法はないでしょうか。
仕事がデータの分析のため、一日中画面を見ているのが悪いのかもしれませんが、何かできることがあればやってみたいと思います。

もう一つ気になることがあります。病院で去年、視神経が陥没していると言われ、緑内障の検査を受けました。少し視野に欠けるところはあるものの治療をするほどではないという結果でした。
今年も眼底検査を受けたのですが、今年は異常なしとのことで、それ自体はいいことなのですが、飛蚊症がひどくなっているのに異常なしというのがなんとなく納得がいきません。安心していて良いものでしょうか。