夜中に目が覚めた時のもやもや感
person40代/女性 -
ここ最近、夜中に目が覚めるようになりました。だいたい眠りについて1時間半位の時間です。
その時、なんとも言えないイライラ感というか身体に力を入れてわーっと叫びたくなるようなもやもやした感じでなかなか寝付けなくなります。
これは一体何なのでしょうか。
しばらく我慢して耐えているといつの間にか眠っていて朝まで起きることはないです。
朝の寝起きも悪くないし、日中はだるいとかもないのですが、夜中のあの嫌な感じが辛いです。
年齢的に更年期とかの症状なのでしょうか。
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