血圧が上がることについて

person40代/女性 -

もともと白衣高血圧があります。
２月に会社の健康診断での血圧が、162‐75脈拍120で要受診となり、かかりつけ医でも測りましたがやはり165‐77。左手で深呼吸をしながら測り直したら144‐70でした。
家での朝晩の血圧は、この１ヶ月の平均で115‐62です。かかりつけ医からは経過観察でとのことで変わらず、様子見が続いています。
決していいことではないと思うので心配です。このままでいいのでしょうか？

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