Q
解決しました

乳児(5ヶ月)の睡眠時間について

お世話になります。

現在5ヶ月と1週の乳児なのですが、ここのところ睡眠の時間が短くなっており
(特に昼間)、心配しております。

具体的には、
・夜20時頃就寝(0時頃、3時頃授乳)~3時頃の授乳後そのまま起床することが多い
・午前中に一度、20分程度睡眠(ウトウトしている感じ、睡眠は浅い)
・午後に一度、20分程度睡眠(ウトウトしている感じ、睡眠は浅い)

という感じです。
育児書等を見ると、平均15時間ほどは睡眠するとの記載があり、それに対しあまりにも短いため、困惑しております。

また、何らかの疾患を起因とする睡眠障害もあるとのことで、更に心配しております・・

このような場合、どのようなことが考えられますでしょうか。
また、睡眠時間を増やす、良い方法がありましたらご教授頂ければ幸いです。

宜しくお願いいたします。

(40代/男性)

質問者:わかやん さん

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