股関節骨挫傷

40代/女性 - 2018/04/21

お世話になってます。両足の股関節の骨挫傷で以前にも相談させて頂きました。12月頭から痛く1月に整形外科へ行きMRIを撮り両足の骨挫傷との診断でした。安静にしてれば自然治癒するとのことでしたが仕事も生活もあり、中々完全な安静には出来ず、いまだに日に寄って左右どちらかが痛いです。走ったりはしてないですし極力、長時間歩くことは控えてはいます。何とか良くなる方法はないのでしょうか?宜しくお願い致します。