自宅安静中の食事
person20代/女性 -
現在11wです。9wより絨毛膜下血腫のため自宅安静で、トイレ、洗面や食事以外は基本的に横になっています。
つわりは元々気持ち悪くなる程度で、ご飯が食べられないほどではありません。そのため、食事がデリバリーやコンビニのもので、しかも食べすぎてしまっている気がしています。
安静中には1日の食事は何キロカロリー程度にすればいいか目安を教えていただけますでしょうか。
体重は服を着た状態で44キロ、身長156センチです。
不妊治療中に一年で4キロほど体重が増えてしまったので、このままだと妊娠期間中に体重が増えすぎてしまう気がして不安です。
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