Q

中途覚醒がひどいのですが基礎体温について。

今日が生理予定日ですが最近中途覚醒がひどく基礎体温が安定してはかれません。
まず睡眠から2時間後くらいで目が覚めてしまい測定すると37度近くの高温、そのときに少し喋ったり寝返りをうってしまい4時間ほど寝てはかると36.5度くらい、最終起床前に測ると36.6でした。
何度も起きるのでどれも信憑性に欠けると思うのですが、どの体温も当てにはならないですか?
(30代/女性)

質問者:みけ さん

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第五幕 先生

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