パニック障害と高タンパク、鉄分は効果かりますか?
person40代/女性 -
パニック障害で治療中です。
もう7年位経ちます。パニックや鬱は鉄分と高タンパク質を摂る事で良くなっていき、薬もいらなくなる。と言っているある精神科医の事を知りました。バランスのいい食事はもちろんですが、これは本当でしょうか?食事でも気を付けて摂取しようと思いますが、
サプリなどでも良くなっていきますか?
鉄分と高タンパク、試してみたいのですが、、宜しくお願い致します。
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