首コリとガムについて
person30代/女性 -
ひどい首コリで、後頭部から首の前側、側面、後ろ、そして肩甲骨の内側まで、
特に右側が酷くて、コリ自体が痛いです。
動作はでき、しびれはありません。
今まで整形外科や鍼灸など通い、今は整骨院に通っています。
で、それらの病院等や歯科でよく、食いしばりや歯ぎしりしてませんか？と言われます。
（それは寝ている間にしているのかもしれません）
聞かれた時には特に考えていなかったのですが、そういえば良くガムを噛みます。
仕事中に、1回1粒を1日8〜10回くらい、キシリトールガムを噛んでると思います。
そのガムによって首こりになったりはしますか？
ガムを控えたほうがいいのでしょうか？
ガムのパッケージには、1回2粒を5分くらいを1日7回を目安に、と書かれています。
関係ないでしょうか？
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