心因性頻尿について

20代/女性 - 2018/04/28

中学の頃にとても頻尿で毎回授業中にトイレに行くほど頻尿でした。
大人になるにつれて治ってきてほぼ気にならなくなった時に、前働いていた所がトイレに行きにくい職場＆行かせてもらえない所だったのでそれからだと思うのですが頻尿が再発しました。
職場を変えた今も頻尿が治りません。
症状としては1時間に1度はトイレに行きます。接客の仕事をしているのでお客さんが来たら行けなくなるから今行っておこうと思ったり、さっきまではまだ我慢出来そうな尿意だったのにお客さんが来たらとても行きたくなったりします。
残尿感があり、とても行きたくてトイレに行っても少量しか出ません。
家にいる時は特に頻尿でもありません。
夜間もトイレに行く事もなく起きる事もありません。
病院に行き過活動膀胱だと言われトビエースを出してもらいましたが尿が出なくなり余計にスッキリしなくてダメでもう一度病院に行き話すと心因性頻尿だと言われ環境が変わったりしたら治るかもしれないと言われ膀胱を大きくするためにトイレを我慢する努力はしていますが仕事中は難しく休みの日くらいしか出来ていません。
なにか漢方などで効くものはないのでしょうか？
他に心がけることややってみるといい事などがあったら知りたいです。