5日前から左側の肩こりが続いています

person30代/女性 -

5日くらい前から左の肩こりと左手のだるさに悩まされています。寝ながら仰向けでスマホを見ていたのが原因だろうと思って今は控え目にしていますがなかなか治りません。首や後頭部、こめかみやあごにも痛み?こりが出てきました。全て左側です。
ネットで症状を調べると左肩が痛むと心臓の異常とか、肩こりによる血流不足で頭の圧?が上がって動脈解離やくも膜下出血になるとか書いてあるので不安になってしまいました。
考え出すと余計に不安になって吐き気や手に汗をかいてしまいます。
この肩こりは心臓の異常の可能性はありますか?
またネットで書いてあった肩こりによるくも膜下出血や動脈解離などは起こる可能性はありますか?

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