肩の関節包の損傷とは

person30代/女性 -

3週間前頃からの痛みです。
運転中に急に左肩に痛みを感じ、シフトチェンジをする度に激痛が走り整形を受診しました。
レントゲンでは骨と骨がぶつかって骨の色が少し変わっていると言われました。
痛み止めは元々右肩の変形性肩関節炎で内服中でしたので、新たな処方はなく、関節内に痛み止めの注射を行い様子を見ていましたが、改善せず。先月末にMRI検査を受けました。肩の関節包の損傷と診断されました。気を付けて欲しい動きなど注意をうけましたが、関節包の損傷とは具体的にどんなものなのか教えて頂けたらと思います。

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