血の気が引くようなめまい
person30代/女性 -
よろしくお願いします。
２、３日前からめまいがします。
疲れから来てるんだろうなと思って様子見してましたが、今日知り合いの看護師から貧血だと指摘されました。
ぐるぐる回るのではなく、
血の気が引いていくような、力が抜けるような感じです。
ウイダーインゼリーの鉄分補給を飲みました。
血圧は元々低めで、下50,上90くらいです。
対策として何をしたら良いでしょうか？？
自分でできることを教えて下さい。
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