突然不安になり気分の落ち込みを繰り返す
person50代/男性 -
半年程前から異変を感じていたのですが最近になって以下が顕著な状態です。
・何もないのに突然不安になり、気分の落ち込みを一日に何度か繰り返しマイナスな事ばかり考えてしまう。
・そんなに頻繁ではないがフワフワとした目眩が時々起きる。同程度の割合で立ち眩みする。
・胸がドクンとなり息があがる。
・寝ても寝足りない。
50代管理職で職場にストレスは感じてます。周りからは明るく前向きな人と見られてるので落ち込みを悟られない様にしてます。
思いたくないですが精神疾患なのでしょうか。
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