転落による圧迫骨折後の過ごし方を教えて下さい
person70代以上/男性 -
5月3日に天井の照明を替える際に脚立から腰から落ち、3日間寝ていました。
今日、整形外科で圧迫骨折と診断されましたが特に安静や運動の指示はありませんでした。横になり休むと起きる時辛いのでなるべく椅子の生活をしていますが、横になって安静をしていた方がよいのでしょうか？痛み止めを飲むと動けるのでつい動いてしまいます。来週から畑仕事の予定もあり、動かないと腰が固まると聞いたこともあります。なるべく安静にしてた方がいいか、それとも痛み止めで動けるなら動いた方がいいか教えてください。
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