心拍数の上がり方について。

person20代/男性 -

運動不足解消と痩せ型で筋肉をつけて体重を増やす為に最近ジムに通い始めました。
筋トレ時の心拍数について質問です。

筋トレをすると心拍数が一気に140以上まで上昇して息苦しさを感じます。
正常でしょうか？

177cm53kg28歳男です。

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