息苦しさ 動悸 眠れない

20代/女性 - 2018/05/09

ここ一週間程夜眠れない、夜中に必ず目が覚める状況が続いています。息が苦しくなって起きたり、何となく目が覚めたりとまちまちな感じでした。
今日も就寝してから1時間程で息苦しさを感じ目が覚めました。息苦しさは中々治らず、頭はクラクラとし、腹痛も起こり動悸がした為、血圧を測定してみたところ173/96 脈拍は105程でした。やや高めだったのと、夜眠れないのは辛い為、どうしたものかと悩んでいます。解答よろしくお願いします。